SH’BAM

SH’BAM® es un innovador programa de entrenamiento con la excelente calidad, soporte y garantía de Les Mills Internacional. Hits del momento, clásicos de todos los tiempos, simples movimientos de baile, sudor y sonrisas, eso es SH’BAM®.

SH’BAM® En cada clase bailaras Latino, Jazz, Broadway, Disco y otros estilos, al ritmo de los hits del momento y las mejores versiones de los clásicos de siempre.

Es un entrenamiento intervalado de 45 minutos, su intensidad moderada mantiene a los participantes de la zona de quema de grasa. Mejora la resistencia cardiovascular, coordinación y agilidad.

¡La fiesta ya empezó y estás invitado! ¡Ven a divertirte y mejora tu calidad de vida con SH’BAM®

Duración: 45 minutos

Tipo de Ejercicio: Baile / Cardio

Intensidad: Moderada

Gasto Calórico: 500 calorías aprox.

Música: Éxitos populares a nivel mundial

Resultados: Mejora la coordinación y agilidad, aumenta tu energía y libera el estrés, bienestar general.

Campaña LesMills SH´BAM 2017