POWERJUMP
Programa interválico que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular, combinando alto gasto calórico y mucha diversión.
Es seguro para las articulaciones, ya que al trabajar sobre una superficie elástica, sin rigidez, se absorbe el 80% del impacto durante la clase.
Duración: 60 minutos
Gasto Calórico: 600 calorías aprox.
Resultados: Aumenta la densidad ósea. Mejora la fuerza y resistencia cardiovascular.
![GO_pj GO_pj](https://i0.wp.com/www.gofitness.com.mx/wp-content/uploads/2013/07/GO_pj-440x619.jpg)