SALSA

Es ideal para las personas que quieren aprender a bailar, divertirse, quemar calorías y liberarse del estrés. Es un baile de salón cuyo género musical es el resultado de una síntesis de influencias musicales cubanas con otros elementos de música caribeña, música latinoamericana y jazz.

DURACIÓN: 60 minutos

TIPO DE EJERCICIO: Aeróbico

INTENSIDAD: Moderada

GASTO CALORICO: 200 calorías aprox.

MÚSICA: Salsa

RESULTADOS: Mantiene a los participantes de la zona de quema de grasa. Mejora la resistencia cardiovascular, coordinación y agilidad.

GO_salsa