BODYSTEP

BODYSTEP® es un programa de entrenamiento cardiovascular intervalado, que utiliza el step como una herramienta de motivación, diversión y desafío.

Por ser fácil, efectivo, seguro y muy divertido atrae a todos aquellos que quieran entrenar y divertirse dejando atrás las clases complicadas que solo unos pocos podían realizar.

BODYSTEP® es una alternativa de entrenamiento pensada y diseñada por expertos para satisfacer a todo tipo de público, tanto principiantes como avanzados.

Duración: 55 minutos

Tipo de Ejercicio: Entrenamiento Cardio sobre plataforma

Intensidad: Moderada a Alta

Gasto Calórico: 620 calorías aprox.

Música: Divertidos hits del momento

Resultados: Mejora el acondicionamiento cardiovascular, favorece la coordinación y agilidad e incrementa la fuerza.

Campaña LesMills BODYSTEP 2017