SPRINT - GO! Fitness

SPRINT

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SPRINT

Es una clase de entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) que se realiza en bicicleta estática. Su objetivo es mejorar la resistencia cardiovascular, quemar grasa y aumentar la fuerza muscular de una manera rápida y eficiente.

Más información de esta clase

Duración: 30 minutos

Material: Bicicleta estática

Gasto calórico: 200-400 calorías

Resultados: Quema de calorías y grasa, mejora de la resistencia cardiovascular, desarrollo muscular, mejora del metabolismo y entrenamiento eficiente.

Horarios en cada centro

lunes
6:00 a. m.
lunes
7:00 a. m.
lunes
7:00 p. m.
lunes
7:00 p. m.
lunes
7:00 p. m.
martes
5:40 a. m.
martes
7:00 a. m.
martes
7:00 a. m.
martes
8:00 a. m.
martes
10:00 a. m.
martes
7:00 p. m.
martes
8:00 p. m.
martes
8:00 p. m.
miércoles
7:00 a. m.
miércoles
8:00 a. m.
miércoles
9:00 a. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
8:00 p. m.
jueves
6:00 a. m.
jueves
7:00 a. m.
jueves
8:00 a. m.
jueves
8:00 a. m.
jueves
9:00 a. m.
jueves
7:00 p. m.
jueves
7:00 p. m.
jueves
7:00 p. m.
jueves
8:00 p. m.
viernes
8:00 a. m.
viernes
9:00 a. m.
viernes
9:00 a. m.
sábado
9:00 a. m.
sábado
10:00 a. m.
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