Go Cross

EL RETO ES CONTIGO MISMO.
Clase grupal de Go Cross

Go Cross

Sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad.

Más información de esta clase

Duración: 60 minutos
Gasto Calórico: 600 calorías aprox.
Resultados: Mejora la resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad y equilibrio.

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