Es una actividad dinámica y divertida diseñada especialmente para niños, combinando movimientos básicos de artes marciales y ejercicios cardiovasculares. Durante la sesión los niños participan en entrenamientos que mejoran su coordinación, fuerza, flexibilidad. La clase es motivadora con juegos integrados, los niños aprenden mientras se divierten, desarrollando tanto sus habilidades físicas como su autoestima.
Más información de esta clase
Duración: 50 min
Gasto calórico: 200-300 calorías
Resultados: Desarrollo de la coordinación y el equilibrio a través de movimientos dinámicos, el fortalecimiento muscular y cardiovascular, fomenta la autoestima y la confianza en sí mismos al superar retos.