Se denominan ritmos latinos a la combinación de varios ritmos como el son, salsa, cumbia, bachata, samba, mambo, chá chá chá, rumba, conga, merengue, etc.
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Duración: 60 min Gasto calórico: Depende de la intensidad y del peso de la persona que lo practique pueden perderse entre 500 y 800 calorías a la hora. Resultados: Mejora tu sistema cardiovascular, musculo-esquelético. Ayuda a la coordinación.