13 ROUNDS
EL RETO ES CONTIGO MISMO.
13 ROUNDS
es una clase intensa que combina técnicas de boxeo con ejercicios funcionales. Está diseñada para mejorar la resistencia, fuerza y agilidad, mientras quemas calorías y mejoras tu coordinación.
Más información de esta clase
Duración: 60 minutos de entrenamiento continuo, combinando rounds de boxeo y ejercicios de alta intensidad.
Gasto Calórico: Entre 600 y 900 calorías por sesión, dependiendo de la intensidad.
Resultados: Mejora la fuerza, resistencia, coordinación y agilidad, además de tonificar músculos y promover la quema de grasa.
Horarios en cada centro
lunes
8:00 a. m.
lunes
8:15 a. m.
lunes
12:00 p. m.
lunes
7:00 p. m.
lunes
8:00 p. m.
lunes
8:00 p. m.
lunes
9:00 p. m.
martes
7:00 a. m.
martes
8:00 a. m.
martes
7:00 p. m.
martes
8:00 p. m.
miércoles
8:00 a. m.
miércoles
12:00 p. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
8:00 p. m.
jueves
7:00 a. m.
jueves
8:00 a. m.
jueves
6:00 p. m.
viernes
6:00 a. m.
viernes
8:00 a. m.
viernes
11:30 a. m.
viernes
12:00 p. m.
viernes
7:00 p. m.
sábado
10:00 a. m.
domingo
10:00 a. m.
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