PSICOFISICA - GO! Fitness

PSICOFISICA

EL RETO ES CONTIGO MISMO.
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PSICOFISICA

Es un entrenamiento que combina ejercicio físico con elementos psicológicos y cognitivos. Su objetivo es integrar la mente y el cuerpo para mejorar la condición física y el bienestar emocional de los participantes. 

 

Más información de esta clase

Duración: 50 minutos 

Gasto calórico: 180 calorías

Resultados: Mejora la coordinación y el equilibrio, reducción del estrés y la ansiedad, aumento de la concentración y enfoque, prevención de lesiones, conexión mente y cuerpo. 

Horarios en cada centro

miércoles
9:00 a. m.
viernes
9:00 a. m.
domingo
10:00 a. m.
Selecciona un centro para ver los horarios