BODYSTEP
EL RETO ES CONTIGO MISMO.
BODYSTEP
Programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente.
Más información de esta clase
Duración: 55, 45 ó 30 minutos
Gasto Calórico: 620 calorías aprox.
Resultados: Aumenta el nivel general de Fitness. Define piernas y glúteos. Reduce el porcentaje de grasa corporal. Mejora tu coordinación general.
Horarios en cada centro
lunes
7:00 a. m.
lunes
9:00 a. m.
lunes
7:00 p. m.
lunes
8:00 p. m.
martes
7:00 p. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
8:00 p. m.
jueves
7:00 p. m.
viernes
7:00 a. m.
viernes
8:00 p. m.
sábado
8:00 a. m.
domingo
10:00 a. m.
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