Belly Dance

Movimientos de la danza árabe suaves ondulados de golpe y de vibración, donde participa todo el cuerpo. Dentro de una rutina con musical. Pero hechos ritmos aeróbicos y con mucha energía para elevar el nivel cardiovascular.

Duración de la clase: 50 minutos
Gasto Calórico: Hasta 350 calorías por hora.
Resultados: Mejora la flexibilidad. Mejor coordinación. Ayuda a mejorar nuestra postura y tonificar los músculos abdominales.