POWER JUMP
EL RETO ES CONTIGO MISMO.
POWER JUMP
Programa interválico que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular, combinando alto gasto calórico y mucha diversión. Es seguro para las articulaciones, ya que al trabajar sobre una superficie elástica, sin rigidez, se absorbe el 80% del impacto durante la clase.
Más información de esta clase
Duración: 60 minutos
Gasto Calórico: 600 calorías aprox.
Resultados: Aumenta la densidad ósea. Mejora la fuerza y resistencia cardiovascular.
Horarios en cada centro
lunes
7:05 a. m.
lunes
9:00 a. m.
lunes
7:00 p. m.
lunes
9:00 p. m.
martes
8:00 a. m.
martes
8:00 a. m.
martes
8:05 a. m.
martes
9:00 a. m.
martes
10:00 a. m.
martes
10:30 a. m.
martes
7:00 p. m.
martes
7:00 p. m.
martes
8:00 p. m.
miércoles
7:00 a. m.
miércoles
9:00 a. m.
miércoles
10:00 a. m.
miércoles
7:00 p. m.
miércoles
8:00 p. m.
miércoles
9:00 p. m.
jueves
7:05 a. m.
jueves
8:00 a. m.
jueves
9:00 a. m.
jueves
8:00 p. m.
jueves
9:00 p. m.
viernes
7:00 a. m.
viernes
10:00 a. m.
viernes
7:00 p. m.
viernes
8:00 p. m.
sábado
8:00 a. m.
sábado
10:00 a. m.
domingo
10:00 a. m.
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