AQUA FITNESS
EL RETO ES CONTIGO MISMO.
AQUA FITNESS
Es una modalidad psico – física que permite mejorar todas las cualidades físicas, ya sean básicas (fuerza, resistencia, velocidad) o derivadas (coordinación, ritmo y equilibrio) aprovechando los atributos del agua en busca de la salud.
Más información de esta clase
Duración: 50 minutos.
Gasto Calórico: 300 calorías aprox.
Resultados: Ayuda a ejercitar la fuerza y la resistencia muscular. Ayuda a mejorar nuestra postura. Favorece la relajación y mejora la circulación sanguínea.
Horarios en cada centro
lunes
11:00 a. m.
martes
6:00 a. m.
miércoles
10:00 a. m.
viernes
10:00 a. m.
Selecciona un centro para ver los horarios